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3 个回复
肖丽芳 - 患者无分贵贱，爱人胜于爱己。
赵杰 、华汉 等:
赵杰 - 行妙手仁心医术，立高尚医德医风。
华汉 等:
1.注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子;
3.注意保暧，多喝鲜奶喝酸奶，以补钙为主;
4.中医膏药外敷脚后跟，通过膏药外敷可舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复;
5.每晚睡前用温水泡泡脚，按摩脚后跟，也能起到缓解疼痛的作用。
华汉 - 用爱谱写真情，用心呵护生命。
缺钙是导致后脚跟疼一个重大因素，很多产妇在坐月子期间不注意补钙，宝宝也要从乳汁中摄取钙元素，导致身体缺钙，所以建议坐月子期间要适当的补钙，多吃富含钙质的食物，例如排骨汤、鸡汤、鸡蛋、鲫鱼汤。
2.鞋子码数不合适
孕妇在怀孕期间，体重逐渐增大，当然脚也会增大，甚至脚会发生水肿，而很多产妇都会忽略这些问题，没有及时换大一点的鞋，这也会导致得月子病脚后跟疼。
3.没适量运动
很多孕妇在月子期间基本是没运动过的，双脚没有下地活动，因此脚跟脂肪垫出现退化现象，所以等产妇一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，产后双脚会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而导致脚后跟疼。